kirk.roundhouse a écrit :
C'est quoi la différence entre la boxe Fr (j'en fait) et le sanshou ?
Sinon, tu aimes les films de gladiateurs ?
pomkucel a écrit :
Rien de mieux qu'une activité sexuelle régulière pour tonifier le corps et se dynamiter sereinement.
kirk.roundhouse a écrit :
@Tonolito_
Pour tes petits problèmes de carrence essaye les multivitamines :
http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=multivitamines_ps
http://www.lanutrition.fr/test-les-meilleurs-complements-multivitamines.html
Sinon la cardio pour le coeur, c'est très bien, ça peut se faire tous les jours, et pour être efficace, faut au moins 30min par jour.
Par contre pour perdre du gras, ça sera un petit plus, mais ce qui va vraiment jouer, c'est réduire ton apport glucidique quotidien.
Nicaulas a écrit :
Je pense qu'il voulait dire que "manger sucré" c'est manger du glucose sous toutes ses formes. Manger du pain (glucose), des fruits (fructose), du lait (lactose) etc... c'est manger "sucré".
Tonolito_ a écrit :
Et bien c'est la le truc, hormis le pain grillé (en remplacement du pain, connerie ?) et les laitages (natures) et les fruits je ne mange quasiment pas de "sucres".
Bon j'avoue j'ai un faible pour le chocolat noir(80%), 1 tablette/mois grand max. Connerie again ?
System5 a écrit :
Genre tu picoles jamais.
Pain grillé industriel, oui connerie, de toute façon tout produit transformé industriel = connerie en meme temps.
Sinon, y'a toujours l'insanoflex.
System5 a écrit :
Se priver et à coté boire des pintes de guiness régulièrement, stoudemêmunpeucon.
Nicaulas a écrit :
Rien à voir, mais puisque ça parle de Guiness, j'ai arrêté d'en boire depuis que je sais que sa couleur et son acidité sont due à l’adjonction... de bile de boeuf.
Non, maintenant je bois de la bière artisanale, celle où la levure flotte dedans.
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