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Fitness et Fatness
pomkucel
Membre Factor
Membre 1831 msgs
J'ai peur que le problème des méthodes style HIT genre on bosse 25 min les poids tout ca, c'est que tu ne travailles pas le muscle en profondeur. Au final tu arrêtes 2 semaines ton entrainement et tu tes muscles fondent.

Selon moi, c'est un peu comme quand tu vas à la muscu quelques heures avant de passer une nuit torride avec une inconnue rencontrée en boite. Pour l'impressionner le soir venu et avoir les muscles qui ressortent bien, tu fais des répétions "longues" avec peu de temps de récup sur des poids moyens histoires d'avoir les muscle gorgés de sang. C'est beau pendant les quelques heures que ca dure mais ca retombe vite. De la gonflette quoi.
 
Tonolito
'tention j esui bourrré
Membre 1269 msgs
la gonflette, c'est pas plutot la repetition de poids lourds et rapide?
 
Feed
Peter La Fleur
Redac 1124 msgs
pomkucel a écrit :
J'ai peur que le problème des méthodes style HIT genre on bosse 25 min les poids tout ca, c'est que tu ne travailles pas le muscle en profondeur. Au final tu arrêtes 2 semaines ton entrainement et tu tes muscles fondent.

Selon moi, c'est un peu comme quand tu vas à la muscu quelques heures avant de passer une nuit torride avec une inconnue rencontrée en boite. Pour l'impressionner le soir venu et avoir les muscles qui ressortent bien, tu fais des répétions "longues" avec peu de temps de récup sur des poids moyens histoires d'avoir les muscle gorgés de sang. C'est beau pendant les quelques heures que ca dure mais ca retombe vite. De la gonflette quoi.


Le but du HIIT n'est pas de travailler le muscle en profondeur mais de "shocker" ton système cardio-vasculaire. C'est un travail quasi-exclusivement de cardio.
 
kirk.roundhouse
White Goodman
Membre 1567 msgs
pomkucel a écrit :
J'ai peur que le problème des méthodes style HIT genre on bosse 25 min les poids tout ca, c'est que tu ne travailles pas le muscle en profondeur. Au final tu arrêtes 2 semaines ton entrainement et tu tes muscles fondent.

Selon moi, c'est un peu comme quand tu vas à la muscu quelques heures avant de passer une nuit torride avec une inconnue rencontrée en boite. Pour l'impressionner le soir venu et avoir les muscles qui ressortent bien, tu fais des répétions "longues" avec peu de temps de récup sur des poids moyens histoires d'avoir les muscle gorgés de sang. C'est beau pendant les quelques heures que ca dure mais ca retombe vite. De la gonflette quoi.


Le fonctionnement des fibres musculaires est comme celui des adipocytes.

Quand tu grossis, ton corps a besoin de plus de cellule pour stoker la graisse donc il crée des adipocytes.
Quand tu maigris, ces cellules réduisent en taille mais restent toujours présentes très longtemps. C'est pour ça que la reprise de poids est souvent très rapide. Ton corps a "appris" à stocker du gras.

C'est la même chose pour les fibres musculaires, ton corps peut apprendre à faire du muscle, et l'avantage c'est qu’après une plus ou moins longue période d’arrêt d'entrainement, un corps qui été bien entrainé peut revenir à un bon niveau très rapidement.

La muscu n'est pas plus ou moins bien qu'un autre sport pour ce qui est du renforcement musculaire. Le muscle travaille et crée des fibres, il s'en fout de savoir si tu l'as fait au volley ou avec des poids.
 
pomkucel
Membre Factor
Membre 1831 msgs
Mon protocole d'entrainement (faut que je m'y remette sérieusement, c'était un peu délitant ces derniers mois). Ca peut vous donner des idées :

Masse :
4X8 REPETITION PAR EXERCICES AVEC AU MOINS 1 MINUTE DE RECUPERATION PENDANT 2 SEMAINES.

Force :
4X3 REPETITION PAR EXERCICES AVEC AU MOINS 2,30 MINUTES DE RECUPERATION PENDANT 2 SEMAINES.

Volume :
4X12 REPETITION PAR EXERCICES AVEC AU MAXI 45 SECONDES DE RECUPERATION PENDANT 1 SEMAINE.

La difficulté c'est de trouver "le bon poids" qui fait que la dernière répétition tu dois en chier à en crever ta mère.
 
kirk.roundhouse
White Goodman
Membre 1567 msgs
Pour trouver le bon poids, rien de mieux que la méthode pyramidale.
A chaque nouvelle série tu rajoutes de la fonte jusqu'à ton max à la dernière ou avant dernière.

Par exemple un "4X8" pyramidale :
- 10 répétitions à charge légère
- 8 répétitions à charge intermédiaire
- 8 répétitions à charge lourde
Si on arrive à faire les 8 dernières :
- 5 répétitions avec une charge encore plus lourde
Sinon on tente :
- 10 répétitions à charge intermédiaire.

La non régularité permet de choquer le muscle pour le faire progresser plus rapidement.

Sinon je recommande pour ceux qui veulent se mettre à une méthode de muscu de toujours tout noter : les répétitions, les temps de repos, les poids, et les dates. Ça permet de suivre et voir sa progression, et ça peut contribuer à la motivation par l'autosatisfaction.
 
gabriel knight
Membre Factor
Membre 402 msgs
Avant de faire tout ça il faut déjà connaître la charge maxi que l'on peut soulever, non?
 
kirk.roundhouse
White Goodman
Membre 1567 msgs
Pour ça et pour éviter de se faire mal en testant des charges de plus en plus lourde pour tester son maximum y a une méthode simple :

http://www.strstd.com/

Il suffit de faire le maximum de répétition avec une charge pas trop difficile/dangereuse, de renseigner le formulaire qui ensuite donne avec plus ou moins de fidélité sa charge maximum.

Pratique quand on a pas de partenaire d’assistance.
 
Le vertueux
J'aime les films de karaté
Redac 4592 msgs
Mais là pom tu ne fais que des haltères pour faire du curl, ça n'est pas une barre de musculation que tu as. Si ?

ça me rappelle d'ailleurs que j'en faisais de la barre il fut une époque, je me souviens personne dans mon entourage n'arrivait à la soulever, je me la pétais de trop.
Je ne faisais pas de calcul, au début je mettais peu de poids et j'en rajoutais au fur et à mesure quand ça devenait plus facile. Mais dans une seule séance d'entrainement je ne me souviens pas avoir changé le poids.

Mais honnêtement, rien à voir avec l'efficacité et la simplicité de la méthode Lafay qui te donne un programme déjà tout fait, pas besoin de réfléchir ou faire des expériences.
 
gabriel knight
Membre Factor
Membre 402 msgs
Au fait, pour les pauvres ou les radins, une corde à sauter ne coute pas cher et est un excellent exercice.

EDIT : Il faut tout de même faire attention avant d'acheter une corde. Renseignez vous afin d'en prendre une facile à régler. Evitez aussi les cordes en cuir ou matières synthétiques, elles s'enroulent sans arrêt (la mienne me rend dingue), rien ne vaut le nylon...
 
Le vertueux
J'aime les films de karaté
Redac 4592 msgs
J'en ai une de corde, j'en faisais beaucoup pendant une époque et je suis incapable de retrouver mon niveau.
Je pense qu'il faut déjà être un minimum en forme pour en faire et être assez léger. C'est un peu frustrant car j'arrivais bien mieux à en fait à l'époque. Je faisais de longues séances.

En tout cas on peut faire assez facilement le hiit machin avec, en forme ou pas, je l'ai fait tout à l'heure et j'ai été vomir mon yahourt. Je vais continuer cette méthode plutôt que les longues séances ennuyeuses.
 
pomkucel
Membre Factor
Membre 1831 msgs
Le vertueux a écrit :
Mais là pom tu ne fais que des haltères pour faire du curl, ça n'est pas une barre de musculation que tu as. Si ?


Pom va dans une salle de muscu, du coup il a l’embarras du choix pour sculpter son corps d’Apollon et le comparer avec d'autres athlètes comme lui. Il lui arrive même souvent de faire des concours de développer coucher pour voir qui à la plus grossse.

Plus sérieusement Pom va à la salle de muscu, pourquoi ? Parce qu'il vit dans 20m2, que ca lui fait une interaction sociale et surtout que payer 35 euros par mois ca le motive pour aller transpirer un minimum même quand il dégueulasse dans le sud ouest (cad 330 jours/an). Sinon Pom se connait il resterai à se branler à sa maison et deviendrai tout gros comme x.. ^^
 
Le vertueux
J'aime les films de karaté
Redac 4592 msgs
C'est une excellente idée, je disais ça parce que j'avais entendu le son des haltères lors d'une partie et j'avais supposé qu'il était possible que tu ne fasses que du curl.


Cela dit payer 35 euros par mois n'empêche pas de ne se bouger le cul !
 
Le vertueux
J'aime les films de karaté
Redac 4592 msgs
Bon j'ai repris la corde à sauter depuis plus de 2 mois maintenant, environ 3 séances par semaines de 30 minutes (pas d'un coup, en faisant des coupure pauses).
J'ai bien évidemment beaucoup progressé en souffle et j'ai visiblement dégonflé (même si je n'ai rien perdu sur la balance).

Lors de mes 3 premières séances j'ai vomi 2 fois, la salive s’accumulait et j'avais du mal à respirer à cause de ça. Je savais par avance que ça allait arriver, j'étais donc préparé, je ne me suis pas retenu sous prétexte que j'allais vider mon estomac.
Donc au début je faisais un échauffement, puis des accélérations avec récupération en continuant à faire de la corde, c'était très dur.

Aujourd'hui je n'ai plus de problème avec le souffle, le cœur ne s'emballe pas non plus (mais il n'était pas trop en mauvaise état de toute façon).

Par contre j'ai encore du mal avec les jambes, plus précisément au niveau du tibia, ça m'empêche de tenir 10 minutes d'un coup.

Le problème est que je n'arrive pas à trouver sur le net un étirement pour cette zone précise, les étirements classiques pour les jambes ne fonctionnent pas.
Bref c'est la première fois dans un sport quelconque que j'ai encore des courbatures après tant de séances d'entrainement.

Pour ceux qui voudraient faire de la corde, je vous conseille la corde excellerator.

Au début j'étais sur une everlast en cuir, mais dès que ça frôle les pieds on trébuche et on est obligé de relancer la corde, ça casse complètement le rythme et bien souvent on finit par se reposer 30 s plutôt que de relancer.
En plus elle est lente et nécessite de faire d'amples mouvements avec les bras (ce qui, d'un autre côté, les fait travailler, mais autant faire des pompes).

Avec l'excellerator, en plastique, 6mm j'arrive à tenir beaucoup plus longtemps, la corde frôle moins les godasses et quand bien même il lui arrive de frôler, elle reste permissive, on peut continuer à sauter sans marquer plus l'effort.

http://excellerator.net/francais/articles/article-cordes-corde_a_sauter_gamme_sport-1
 
Zaza le Nounours
Connard aigri
Membre 12475 msgs
Et moi pendant ce temps, j'ai toujours pas fait le moindre exercice, et je suis de plus en plus adipeux, ça en devient répugnant.

:'(

Par contre j'ai arrêté de fumer, je suis fier de moi, et je me dis que ça serait quand même le bon moment pour aller bouger mon gros cul et transpirer un peu en salle.
 
kirk.roundhouse
White Goodman
Membre 1567 msgs
Surtout qu'en arrêtant de fumer, faut compenser avec quelque chose.
La plus part du temps c'est la bouffe.
Alors compense avec le sport.

Et l'excuse du "pas le temps", "pas les horaires adaptés", etc. C'est de la foutaise.
Si on a le temps de végéter devant un pc, une console, ou de regarder des conneries à la télé, on a le temps de faire 45min de sport 3 fois par semaine.
 
Zaza le Nounours
Connard aigri
Membre 12475 msgs
J'ai pas de conneries à bouffer chez moi, donc je crains pas trop pour la prise de poids supplémentaire.

Par contre je continue de dire qu'avec mon boulot à la con et ses horaires ubuesques, je n'arrive pas à trouver le temps ni la motivation de bouger mon boule en salle.
 
Vardemis
Dumb
Membre 1353 msgs
Le Vertueux => Des étirements au niveau des tibias ?

MMh, Si la douleur est située côté ext du tibia, tu peux essayer de faire des cercles avec tes pieds (tu lèves ton jambon, et tu fais le même mouvement que pour un échauffement de cheville) dans le sens anti-horaire.

Sinon, gaffe à la périostite, une douleur au tibia peut être un signe ! Mais, je crois, que c'est plus souvent situé côté intérieur, le long du tibia. Et là, c'est impossible à étirer.
 
Le vertueux
J'aime les films de karaté
Redac 4592 msgs
Oui c'est au niveau intérieur, je viens d'aller regarder périostite sur le net.
C'est chiant ce truc.
 
Vardemis
Dumb
Membre 1353 msgs
Tu devrais, je pense, consulter: Médecin, puis Kiné. Sans s'inquiéter, bien sûr !

Je ne suis pas médecin, ni kiné et tu as p-e une autre maladie plus en rapport à tes douleurs et à la zone.

En tout cas, je sais que pour la périostite on peut aller jusqu'à la fracture de fatigue et que ça peut être mal détecté ("c'est juste une petite tendinite...""). Et là, c'est vraiment pas bon.
 
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Tribune

MrPapillon
(23h20) MrPapillon Le vertueux > Mon chien adorait le chocolat, il avait droit à 10% à chaque fois. Il a claqué à 19 ans en quasi pleine forme. Il devait avoir une vraie centrale digestive dans son ventre.
Le vertueux
(23h20) Le vertueux ptitbgaz > SI tout le temps.
ptitbgaz
(23h19) ptitbgaz (22h24) Le vertueux > Il ne sort jamais ?
ptitbgaz
(23h18) ptitbgaz (21h52) noir_desir > son chat est devenu un psychopathe... nuance.
Le vertueux
(23h16) Le vertueux Il était très très gentil.
Le vertueux
(23h15) Le vertueux MrPapillon > J'avais un chat qui mangeait des chips.
MrPapillon
(23h13) MrPapillon Le vertueux > Ah cool, au moins ton chat sait qu'il est un chat.
Le vertueux
(23h11) Le vertueux MrPapillon > [media31.mediazs.com]
MrPapillon
(23h01) MrPapillon Le vertueux > Il mange des croquettes pour chat ou pour chien ? J'avais un chien qui ne mangeait que les croquettes pour chat.
Le vertueux
(22h24) Le vertueux Crusing > Oui pardon, il tue indirectement en mangeant des croquettes.
MrPapillon
(22h03) MrPapillon Celui qui participe au truc, c'est celui qui possède le show. Et en plus c'est directement monétisé. Ça n'a aucune valeur.
MrPapillon
(22h02) MrPapillon choo.t > Surtout qu'il y a un biais extrême dans l'expérience.
noir_desir
(21h52) noir_desir Crusing > son chat est un psychopathe
LeGreg
(21h48) LeGreg Les gens qui prennent le jeu online beaucoup trop sérieusement : [kotaku.com]
Crusing
(21h47) Crusing Le vertueux > Ton chat bosse dans un abattoir? je comprends pas.
Le vertueux
(21h29) Le vertueux Perso mon chat ne tue aucun autre animal, si ce n'est les animaux massacrés dans les abattoirs d'Europe.
choo.t
(21h26) choo.t MrPapillon > Le sujet est intéressant, mais la présentation typée réality-show est vraiment agaçante.
Le vertueux
(21h25) Le vertueux miniblob > Un sol en bitume, quelques tourelles nerf à détecteur de mouvement et on n'en parle plus. Tu ne fais pas d'effort !
miniblob
(21h12) miniblob Je prendrais bien des poules mais je vois régulièrement des renards et des martres autour de la maison, je donnerais pas cher de la peau de pauvres gallinacées venant s'installer ici.
MrPapillon
(20h52) MrPapillon choo.t > Quel cirque.
choo.t
(20h03) choo.t Les deux premiers épisodes de Mind Field sont sortis : [youtu.be]
Big Apple
(19h28) Big Apple zouz > je leur donne même les restes de poulets! Des vraies cannibales!
zouz
(19h24) zouz Big Apple > J'ai aussi adopté des cocottes depuis peu, faut voir ce que ça bouffe ! Tout et n'importe quoi !
LeGreg
(19h06) LeGreg Gaming sur une télé noire et blanc : [youtube.com]
Big Apple
(18h59) Big Apple elles picorent avec une précision redoutable, elles choppent les graines une par une tel un marteau piqueur de haute précision
Big Apple
(18h56) Big Apple faut les voirs le matin par -6°C piétiner dans la terre givrée avec leurs petites pattes toutes nues. Alors que je claque des dents sous mon manteau, elles caquettent comme si de rien n'était.
Big Apple
(18h54) Big Apple choo.t > oui, ou musulman?
choo.t
(18h53) choo.t Big Apple > T'aurais pas parlé d'omelettes, j'aurais cru que tu étais mormon.
Palido
(18h53) Palido Récap de l'AMA réalisé par Gabe Newell [reddit.com]
Big Apple
(18h52) Big Apple on en bouffent, des omelettes!
Big Apple
(18h50) Big Apple Moi, j'ai 5 poules
miniblob
(18h48) miniblob Laurent > J'ai trois chats, je les adore, mais je reconnais qu'ils font des massacres... Pourtant même comme ça les souris et autres rongeurs continuent de pulluler autour de chez moi.
lirian
(17h51) lirian (17h42) écouté tout a l'heure au taf [i.imgur.com]
Crusing
(17h42) Crusing pierre emmanuel barré / macron / tampon [youtu.be]
Laurent
(17h28) Laurent papy Mario [youtube.com]
Laurent
(16h53) Laurent et même si ils retrouvent des rongeurs morts sur leur pas de porte de temps en temps (tués par un des chats), il doit en rester pas mal dans tous les champs alentours
Laurent
(16h52) Laurent zouz > bah t'inquiète pas, les oiseaux et rongeurs sont pas encore menacés de disparition. Chez mes parents en bretagne profonde, ils ont 4 chats de voisins qui tournent et pourtant ils ont des dizaines d'oiseaux en permanence sur leur maison à oiseaux
Laurent
(16h48) Laurent Crusing > laul
zouz
(16h45) zouz Laurent > (16h32) En campagne à ma connaissance, ils déciment les oiseaux et les rongeurs, et ils n'ont aucun prédateur digne de ce nom.
Crusing
(16h36) Crusing Laurent > Chat Long sur Saone. [roi-heenok.com]
Laurent
(16h32) Laurent zouz > genre où en France ?
zouz
(16h23) zouz noir_desir > Les chats sont des nuisibles, c'est pas nouveau. Même en France il y a des coins envahis et c'est une catastrophe pour les écosystèmes touchés.
noir_desir
(15h10) noir_desir Tous est de la faute au vertueux [lemonde.fr]
choo.t
(14h41) choo.t MrPapillon > Il était temps.
MrPapillon
(14h40) MrPapillon Overgrowth passe en beta : [blog.wolfire.com]
choo.t
(14h31) choo.t Laurent > ok, je suis con, je pensais que Zelda (version nuisette blanche) et la nana en bleu étaient 2 persos différents dans le trailer...
Crusing
(14h25) Crusing Un peu normal... j'émulais mario galaxy 1 et 2 TAF sur mon ancien vieux PC avec une 560ti...
Crusing
(14h24) Crusing zouz > (13h55) Non, MK8 tourne 60fps constant très bien sur des i5/gtx760.
Laurent
(14h21) Laurent choo.t > (14h07) t'as pas vu le trailer ?
choo.t
(14h12) choo.t son vois* pensaisbon, c'est l'heure de la sieste.
choo.t
(14h10) choo.t Doc_Nimbus > C'est chelou, sont nom anglais c'est "Scholar" à la place de Zelda, jusqu'a ce que je voit la traduction française je pensé que c'était un autre perso, voir un linkle officiel.
Doc_Nimbus
(14h08) Doc_Nimbus choo.t > Probablement pas, mais l'amibo octroie sûrement quelques bonus en cours de partie.
choo.t
(14h07) choo.t Tiens, Zelda à le même artefact que Link, elle sera jouable ? [images-na.ssl-images-amazon.com]
zouz
(13h55) zouz aeio > Çà tourne sur une config de cochon non ?
remouk
(12h33) remouk [youtube.com] spéciale dédicace à ceux qui ont retourné WoW (sinon ça va ?)
Laurent
(11h41) Laurent Je découvre Rain World [blog.us.playstation.com] ça a l'air curieux [twitter.com]
thedan
(11h22) thedan choo.t > si ça peux te consoler, t'as des rumeurs d'emulation sur la xone, de la xbox original
ptitbgaz
(10h51) ptitbgaz azedean59 > Tu habites où en France ?
choo.t
(09h21) choo.t aeio > Et toujours pas d'émulateur Xbox correct. Je donnerais cher pour du Conker Live & Reload ou un Jet Set Radio Future sur PC.
MrPapillon
(08h52) MrPapillon "bradées". On retrouve certains trucs de l'époque soviétique. Les gens ok avec le parti sont favorisés, ceux qui refusent de léguer des biens convoités sont écrasés par l'administration, propagande dans les classes, etc...
aeio
(08h50) aeio Cemu a fait d'énormes progrès.
aeio
(08h49) aeio Petite vidéo perso de Mario Kart 8 en 4K à 60 FPS : [youtu.be]
noir_desir
(08h38) noir_desir MrPapillon > même modele qu'en pologne .... et en autriche
noir_desir
(08h38) noir_desir MrPapillon > A priori, j'ai lu un article de médiapart, sur la monté au pouvoir de l'extreme droite unpeu, partout et effectivement, c'est assez grave, surtout que des pans entiers de l'économie sont bradée à certain entreprise proche du pouvoir (même mod
noir_desir
(08h37) noir_desir MrPapillon > C'est surtout la perte de la 1ere guerre qui les as fini
MrPapillon
(07h03) MrPapillon On ne s'en rend pas compte quand on passe là-bas en touriste. La Hongrie est un très grand pays, mais qui a eu le malheur de faire des choix pourris tout le long du 20ème siècle et se retrouve maintenant à la marge.
MrPapillon
(07h00) MrPapillon Le problème de la.Hongrie, c'est le pouvoir : politique économique qui est un échec, despotisme intense, qui font que tous les hongrois fuient le pays à cause de cette pression quotidienne.
choo.t
(00h22) choo.t Kame> Les coût de la vie suivent, les loyers et la bouffe sont très abordables.
_Kame_
(00h22) _Kame_ Est-ce que ça dédouane la France de quoique ce soit ? Non. Est-ce que ça me rajeunit alors que je suis déjà un vieux con ? Non plus.
_Kame_
(00h20) _Kame_ azedean59 > le Qatar rachète tout partout, et la coupe du monde là bas, c'est du n'importe quoi. Et l'Arabie saoudite se fait plaisir niveau exécution. C'est faux ?
choo.t
(00h18) choo.t azedean59 > S'il n'y avait que la prononciation :( Ce n'est même pas une langue indo-européenne, faut tout reprendre depuis le début. [upload.wikimedia.org]
_Kame_
(00h17) _Kame_ Et la Hongrie ça doit être sympa quand on a un salaire de Français... Sinon vu ce que je lis, c'est pas non plus la fiesta.
Crusing
(00h16) Crusing Je disais connard orgueilleux et beauf, donc.
azedean59
(00h16) azedean59 Kame> Au vue de ta réaction on pourrais le penser mais après tout qui suis-je pour te juger, les voyages aident à l'ouverture d'esprit, profite d’être encore jeune pour aller travailler au 4 coins du monde.
_Kame_
(00h09) _Kame_ azedean59 > Comme si on avait besoin de voir la merde de loin pour ne pas en reconnaître le gout qd on a le nez dedans. Comme si on était tous des abrutis abreuvés par les 20h et qu'on était tous ignorants.
azedean59
(00h07) azedean59 Puis j’espère retourner a Montréal.
azedean59
(00h06) azedean59 choo.t > Oui c'est vrai, c'est une mangue plutôt difficile en prononciation, je parlais Anglais là-bas, ça ne m'a pas trop posé de problème.Encore une fois les gens sont gentil et très acceuillant, j'y retourne pour le boulot mi Avril
azedean59
(00h03) azedean59 Crusing > Je suis entièrement d'accord avec toi mais il n'y a que quand on a quitter la France longtemps que l'on s'en rend compte.
mardi 17 janvier 2017
choo.t
(23h56) choo.t azedean59 > Putain la Hongrie, c'est vraiment pas cher et le niveau de vie et nickel, je n'y ai fait que 15 jours, mais j'y retourne dès que possible. Bon par contre, la langue, c'est une autre paire de manches....
Crusing
(23h55) Crusing azedean59 > c'est ce que je me dis à chaque fois que je rentre, on est vraiment un pays de connards orgueilleux, et de beaufs.
Crusing
(23h54) Crusing Pour en revenir au trailer pourri là, je sais même pas comment ils ont pu valider ça, au moins le un piquait un peu la curiosité, là on est n plein member berries
azedean59
(23h52) azedean59 avant de parler, bouger vos fesses et allez voir par vous même ce qui se passe au delà des frontières et de la TV, vous allez voir a quel point la France, malheureusement, n'est pas ce qu'elle prétend être et ça me désole.
Crusing
(23h52) Crusing Han le clash!
_Kame_
(23h50) _Kame_ (D'ailleurs je sais pas où t'as vu un raisonnement dans ce que j'ai dis. Stupide.)
_Kame_
(23h50) _Kame_ azedean59 > t'emballes pas, c'est pas en me disant "c'est pareil en france" que c'est faux pour le Qatar. Et toi aussi tu es stupide. Bisous.
azedean59
(23h49) azedean59 Kame> encore une fois c'est vraiment stupide ce genre de raisonnement, tu crois que la France fait quoi en dehors de ces frontières, ah oui elle nous protège contre le terrorisme en Afrique... va voir ce qu'il ont fait de l’Afrique... c'est honteux
azedean59
(23h46) azedean59 ou ailleurs. Les gens sont aimables et très polie, va vivre là-bas et parle ensuite... et pourtant j'ai vécu au USA, en Suède, au Canada, en Espagne, en Hongrie, en Belgique et là je suis de retour en France mais bientôt sue le départ.
Crusing
(23h46) Crusing azedean59 > pareil ça m'avait étonné en Turquie, on se sent bien plus en sécurité que n'importe où en France.
_Kame_
(23h44) _Kame_ C'est + l'Arabie Saoudite pour ça. Le Qatar se contente d'esclaves pour le foot et de racheter le reste du monde.
azedean59
(23h43) azedean59 lirian > Et oui le cadre de vie est bien meilleur qu'en France, le service est irréprochable les infrastructures sont à tomber et le vol est inexistant, je peux laisser jouer mon fils seul sans avoir peur qu'il se fasse agresser ou kidnapper dans la rue
azedean59
(23h33) azedean59 lirian > Pour avoir vécu plusieurs années au Qatar et au EAU, je peux t'assurer que ce que tu racontes est faux, c'est d'un stéréotype affligeant, non il n'y a ni lapidation, ni exécution, il faut vraiment arrêter avec vos fantasmes sur le moyen orient
__MaX__
(22h32) __MaX__ Faut vraiment pas Blomkamp se queute sur le 5 bordel.
__MaX__
(22h31) __MaX__ Doc_Nimbus > De la merde en barre, ya trois jolis plans qui laissent espérer et d'un coup tout explose en vol...
Crusing
(22h16) Crusing Doc_Nimbus > merci pour le résumé, on peut oublier le film avant même sa sortie comme ça.
fwouedd
(21h33) fwouedd [liberation.fr] :o)
Doc_Nimbus
(21h08) Doc_Nimbus Cela fait longtemps qu'on avait pas parlé de Prometheus sur la tribune : [youtube.com]
lirian
(15h56) lirian *rote*
lirian
(15h56) lirian tu m'en verseras un aussi zouz stp, merci :)
lirian
(15h55) lirian même pas besoin de films d'horreur, suffit de lever son volet pour une petite execution au shamshir ou une lapidation :]
lirian
(15h54) lirian si on parle de grandeur déjà faut définir de quoi il s'agit, car si c'est juste l'argent ben go dans dans les EAU ou au quatar tant qu'à faire, le cadre de vie est plutôt symphatique si on met des oeillères
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